喬伊斯。尹彤。引同心魔法

這張照片在澳門路邊為了跟聖誕紅們自拍，所以略略側身彎腰。

最近因為有個心理諮商師出了一本『情緒勒索』的書，所以情緒勒索的概念，被放上檯面來討論。

在此之前，我對情緒勒索概念不深，很多時候只覺得某些人就是能勾住我，他（她）的話會影響我的決定。可是更多時候，有人覺得我根本不受控制！哈哈

看了這本書之後，找到立論基礎點跟源頭。比如『五斗米折腰』比如『孝順』比如『愛的表現』。很多時候，會被情緒勒索，某種程度是受制於某個重要他人，但是否完全受制，還真的看每個人的心理狀態夠不夠堅強。有人覺得討愛討好取悅，有人覺得人在屋簷下不得不低頭。

其實，這應該是從小的累積，當這個世界都在傳遞你不夠好的訊息，你就真的覺得自己不夠好！但好的定義是什麼？？由誰下的定義？？大家都這麼說！？大家是誰？久而久之，看待自己也就不是什麼正面肯定的角度，往往是自找麻煩的多。

我是，起碼到去年底，我幾乎是最會鞭打自己的人。別人還沒批評指教，我就已經先給自己一槍。當別人覺得我很棒的時候，我卻感受不到被稱讚，偶爾不小心還會覺得你是在挖苦我吧？這真的很嚴重，因為這樣久而久之，根本沒人敢稱讚你啊！反倒是給有心人士機會，找你的弱點痛踩狠踏。我說的，正是我二十幾歲時的經驗。
除卻掉從小被養成的慣性，如果一旦有覺知，就別再緊抓著這個『理由』不放。年幼的時候，你可能需要父母養育，父母在不自知的情況底下傷害了你。但現在你長大了，你能獨立且獨當一面了，如果再緊抓著這個點不放，反而成了一種藉口，一種依賴的藉口。就像任憑慣老闆予取予求，讓家暴者不斷毆打，如果你不跑不反擊，往往就是任人宰割的魚肉。

沒有什麼不可能，也沒有辦不到。只是要不要面對這件事而已。

當你已經長大成人，已經有獨立思考能力，已經可以不需要依賴他人而生存（意思就是可以賺錢養活自己），即便是付錢給你的老闆也不代表可以左右你的人生，養育你的父母也不該箝制你的選擇。或許對抗很難，難在自己不願意面對衝突，可是『順民』卻沒有讓你的人生走在自己的想要的道路上，你又該如何抉擇？

我在四十有二的時候，徹底搞清楚這件事！！太多我賴以準則或是奉為圭臬的道理，其實充其量不過就是我『未成年』的佐證，哈哈。

人生還很長，什麼時候『醒來』都不算晚，這是我對自己的鼓勵！